
Kungsleden på 10 dagar, 2020
2020 bestämde jag mig för att springa den drygt 42 mil långa kungsleden på 10 dagar, dvs ett maraton om dagen. Med bara 10 veckors träning tog jag mig an en av de tuffaste utmaningarna jag gjort.
2020 bestämde jag mig för att springa den drygt 42 mil långa kungsleden på 10 dagar, dvs ett maraton om dagen. Med bara 10 veckors träning tog jag mig an en av de tuffaste utmaningarna jag gjort.
Detta är den packning jag hade med mig då jag sprang Kungsleden 2020 på tio dagar. Listan går även att ladda ner som PDF.
Att få ta mig in i Värmland kändes stort. Landskapet var det 13e jag besökte, vilket innebar att jag hade tagit mig igenom fler än hälften av våra totalt 25. Men det är också i Värmland jag är född och uppvuxen, så jag var riktigt taggad på att lära känna landskapet på nytt!
Inspirationstörstig? Träningssugen? Eller bara allmänt intresserad hur du ska ta dig an det där Äventyret med stort Ä? I dagarna lanserar jag, tillsammans med ett gäng andra grymma outdoorprofiler, WILDERNESS TV – en streamingplattform med endast outdorrrelaterat material! Här kommer vi samla föreläsningar, filmer, workshops, träningspass och mycket mer. Tänk
Mitt absolut främsta tips för att inte skärpa ner är därför att inte ta med sig något som kan komma att bli skräp i första taget! Skippa engångsprylar, ta med en skräppåse, lämna förpackningar hemma och undvik gladpack. Nedan delar jag med mig av 12 stycken tips som jag publicerade i Utemagasinet förra året – dock alltid lika aktuella!
Fokus för resan ligger på att utveckla våra kunskaper i vildmarken och vi kommer bla röra oss utanför lederna och få lära oss om navigering, hur man korsar vilda vattendrag, gör riskanalys, planering mm. Dessutom är resan en utbildning i fotografi och vi kommer lägga mycket fokus på att utveckla våra kunskaper även där! Det spelar ingen roll om vad du har för kamera (mobil går bra) eller vad du är på för nivå. Det kommer finnas gott om tid för personlig utveckling för alla!
Våren är här! Gatorna sopas och utemöblerna plockas fram. Är det inte dags att damma av den gamla cykeln också? Om du ska ut på en längre cykeltur är det bra att vara förberedd. Här följer några tips på hur du kan utföra cykelturen så säkert som möjligt!
© Linda Åkerberg 2021 | All rights reserved
”Den största resan är resan inåt” – så lyder ett av citaten från Dag Hammarskjölds bok Vägmärken. Och om du är sugen på att göra en inre resa i sällskap med likasinnade i storslagen natur, om du behöver du en paus från vardagens krav och måsten – då tycker jag du ska följa med på denna fjällvandringsresa där vi också fokuserar på just den inre resan!
Under sju dagar vandrar vi längs den norra delen av Kungsleden som också heter Dag Hammarsköldsleden och varvar med yoga och meditation. Vi startar i Abisko och tar oss därefter 12-16 km per dag mot Nikkaluokta. Sista dagen bor vi på Kebnekaises fjällstation där vi också avnjuter en middag tillsammans. Vi bor i fjällstugor och kan därför röra oss med lätt dagspackning. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av fjällvandring utan vi anpassar vandringen efter gruppen. Inför resan har vi ett digitalt möte där vi går igenom hur du kan förbereda dig på bästa sätt, hur du kan träna inför turen och vad du behöver ha med dig.
Fjälledare för turen är Linda Åkerberg. Yogainstruktör är Olivia Portnoff-Klatzkow
Resan arrangeras genom Topo Travel AB