Fjällvandringsresa med mindfulness i fokus. Under sju dagar vandrar vi mellan stugor i den svenska fjällkedjan och varvar med yoga och meditation. Vi startar i Abisko och tar oss därefter 12-16 km per dag mot Nikkaluokta. Sista dagen bor vi på Kebnekaises fjällstation där vi avnjuter en middag tillsammans. Vi bor i stugor och kan därmed röra oss med lätt dagspackning och avsätta tid för yoga och meditation.

Följ med på en 6-dagars introduktionskurs i fjällvandring längs Kungsledens sydligaste etapp mellan Hemavan och Ammarnäs! Upplev Vindelfjällens varierande natur med allt från fjällbjörkskog och kalfjäll, myrlandskap och u-dalar, fjällhedar och mycket annat. Allt detta samtidigt som du lär dig om livet på fjället av vår erfarna fjälledare, äventyraren Linda Åkerberg.

Unikt paddlingsretreat genom Sankt Annas skärgårds tusentals öar, kobbar och skär. Här blir vattnet vår vägvisare och genom paddling, yoga och meditation utforskar vi flöde, balans och förändring – hur vi kan följa strömmen men också styra medvetet. Vi tältar på klipporna, lagar mat över elden och låter naturens rytm föra oss närmare oss själva. Vattnet lär oss tålamod när vinden tar i, närvaro i det stilla och tillit till vår egen styrka. Det blir en resa genom skärgårdens öppna vidder och skyddade vikar, men också en inre resa – där vi möter oss själva med havet som läromästare.