Packlista Kilimanjaro

Packningen är ofta det första stora hindret man ställs för inför en resa. Vad ska jag ha med mig egentligen? Hur varm behöver min sovsäck vara? Hur många liter ska dagsryggsäcken rymma? Frågorna är många och det är värt att påpeka att det finns inget rätt eller fel. Det gäller att se till sig själv och vad man behöver. Det är en av anledningarna till att det rekommenderas att man har viss vandringserfarenhet innan man ger sig i kast med en större utmaning. Då vet man lite hur ens egen packlista ser ut. Men för att hjälpa till lite på traven tänkte jag dela med mig av min privata packlista för Kilimanjaro.

Ett tips är att varje gång du ger dig ut på en längre vandring, skriv upp exakt vad du tar med dig och att du sen när du kommer hem, går igenom listan och stryker det du märkte att du inte behövde och lägger till det du saknade. Genom att använda samma lista och förbättra den för varje vandring kommer du utforma din egen lista!

.

Att vandra i

• BH
• Långärmad tunn merinoullströja
• Byxor
• Ullstrumpor
• Trailrunners
• Lättare damasker i spandex för att förhindra att få grus i skorna
• Keps
• Hårsnodd
• Solglasögon
• Buff
• Pulsklocka

BÄRA

• Dagsryggsäck, 26L
• Regnöverdrag
• Duffelbag, 90 L (får väga max 15 kg)
• Stavar
• Camelback (vätskeblåsa)
• Paraply, mot sol och regn
• Sittunderlag
• Påse för skräp

Extra kläder

Sova

• Sovsäck -20 (den är en -30, vilket innebär -20 för kvinnor)
• Kompressionspåse för sovsäck
• Sovsäckslakan
• Vikbart liggunderlag
• Underställ i merinoull (tröja och byxor) att sova i
• Sovtrosor i merinoull
• Sovstrumpor i merinoull

Hygien

• 2 st läppcerat med solskydd
• Solkräm med solskyddsfaktor 50
• Solstift med solskyddsfaktor 50
• Handdesinfektion
• Tvål
• Handduk
• Toapapper i vattentät påse
• Öronproppar
• Hårborste
• Resorb sport
• Tandborste
• Tandkräm
• Magnesiumtabletter
• Järntabletter
• C-vitaminbrus
• Malariatabletter
• Mensskydd
• Myggmedel
• (Peewee)

First aid kit

• Halstabletter
• Nässpray för förkylning
• Nässpray med sesamolja för torr näsa
• Samarin
• Värktabletter (ipren och panodil zapp)
• Hosttabletter
• Immodium
• Antibiotika
• Astmainhalator
• Sårsalva
• Vätskeersättning mot uttorkning
• Salivstimulerande tabletter
• Salva för muskelsmärtor
• Diamox
• Pincett
• Nagelsax
• Liten sax
• Extra linser
• Linsvätska
• Ögondroppar
• Handvärmare
• 2 plåster
• 1 större kompress
• 1 mindre kompress
• 2 sterila våtservetter
• 1 linda
• 1 brännskadeplåster
• Skavsårstejp (Leukoplast)
• Skavsårsplåster
• Munsårsplåster
• Tejp
• Eukalyptuskräm

Lagningskit

• Silvertejp
• Nål/tråd
• Lagningslappar

Foto / elektronik

• Vattentät packpåse
• Kameraspänne att fästa kameran med på axelbandet
• Kamera (sony a7rii) + batterier, laddsladd och minneskort
• 24-70 mm optik
• Vattentätt fodral för minneskort
• Mobiltelefon + laddsladd
• laddsladd till klocka
• Pannlampa + två uppsättningar batterier
• 2 st Powerbank 20.000 mAh + laddsladd
• Hörlurar
• USB kontakt med dubbla utgångar för laddning
• Eladapter (Typ G, den med tre st fyrkantiga stift)

Övrigt

• Extra solglasögon för snö och högre höjd, skyddsklass 4
• Termos 1L
• Liten termos för soppa
• 2 vattenflaskor som tål värme 1L
• 1 termosflaska
• Snacks (något du vet att du får i dig även om du mår illa)
• Handvåg
• Värdesaksväska
• Visakort
• Kontanter
• Pass
• Vaccinationskort
• Passfoton
• Bok
• Anteckningsblock och penna
• Hänglås och namnbricka
• Kanel
• Salt
• Socker
• Gröt
• Mio saft
• Microspikes

För övriga resan

• Ögonmask
• Nackkudde
• Lediga kläder till Moshi
• Badkläder