EnglishFrançaisDeutschEspañolSvenska

Min morgonrutin

Nu är det nytt år, en ny start. 2020 var ett tungt år för många och jag har sett flera efterlysa tips på saker att göra för att stå ut, särskilt nu under den mörkaste delen av året. För mig har min morgonrutin hjälpt oerhört mycket både för min kropp, sinne och fokus. Den har varit ett sätt att nollställa varje morgon, känna tacksamhet och inte låta svåra saker tunga ner mig. Den har gett mig mer energi och en positiv syn på tillvaron.

Läs mer »