
Första Hjälpen Kit för äventyr
Vad ska ett första hjälpen kit innehålla? Här får du tips på hur du sätter samman ditt eget kit och vad du ska tänka på inför vandringen, cykelturen eller andra äventyr!
Wilderness Stories
Av Linda Åkerberg
Äventyrare, Fjälledare, Kommunikatör, Holistisk naturguide & yogalärare

Vad ska ett första hjälpen kit innehålla? Här får du tips på hur du sätter samman ditt eget kit och vad du ska tänka på inför vandringen, cykelturen eller andra äventyr!

Idag finns det mängder med pannlampor på marknaden och att veta vilken man ska välja kan lätt kännas som ett ganska stort projekt. Jag kommer här att gå igenom de viktigaste faktorerna vid val av pannlampa, med förhoppningen att underlätta din valprocess.

2021 blev jag frågad om jag ville göra en paddling genom Stockholms ytterskärgård för en TV-serie som produktionsbolaget Moments Matter (Anders Klapp & Robin Trygg) planerade. Och eftersom jag har svårt för att säga nej till äventyr sa jag såklart ja! Men jag behövde sällskap och det tog inte lång

Som nybörjare gäller det att ta utmaningen ett steg i taget och börja där det känns tryggt. Men vart börjar man? Här är några tips på vad du som nybörjare kan tänka på när du väljer plats för paddlingen.

Vad gäller i naturen? Allemansrätten ger dig fantastiska möjligheter att njuta av den svenska naturen, men den innebär också att du är skyldig att göra det på ett ansvarsfullt sätt. “Leave no trace” är en filosofi som bygger på sju principer som är bra att ha i åtanke när du ger dig ut.

Det känns som att här finns det ett lugn. Det är ingen genomtrafiksled, inga stora turistgrupper. Bara en samling naturälskare som hittat ett område bortglömd natur. Det är lite synd, att jag så snart måste fortsätta.
© Linda Åkerberg 2025 | All rights reserved
Jag håller just nu på att uppdatera Wilderness Stories och ge sidan ett nytt utseende – Sidan kan därför för tillfället te sig något märklig och vissa länkar kan leda fel mm.
Jag hoppas ha detta åtgärdat inom kort och hoppas att det inte medför några bekymmer för dig.
Är det något du saknar eller undrar kan du alltid höra av dig till:
info@wilderness-stories.com
// Linda