
Första Hjälpen Kit för äventyr
Vad ska ett första hjälpen kit innehålla? Här får du tips på hur du sätter samman ditt eget kit och vad du ska tänka på inför vandringen, cykelturen eller andra äventyr!
Vad ska ett första hjälpen kit innehålla? Här får du tips på hur du sätter samman ditt eget kit och vad du ska tänka på inför vandringen, cykelturen eller andra äventyr!
Att ge sig ut på ett cykeläventyr är dessutom något som passar de flesta. Du slipper bära tungt på ryggen och det mjuka rörelsemönstret gör att aktiviteten är skonsammare för kroppen. Gör det till ett familjeäventyr med kortare dagsdistanser eller gör det till en ordentlig utmaning och cykla en hel led på en dag om det är vad du söker! Men hur kommer man igång och var ska man cykla? Nedan inleder jag med några tips på vad du kan tänka på inför din cykeltur, varpå jag tipsar om fem av mina svenska favoritleder!
Idag finns det mängder med pannlampor på marknaden och att veta vilken man ska välja kan lätt kännas som ett ganska stort projekt. Jag kommer här att gå igenom de viktigaste faktorerna vid val av pannlampa, med förhoppningen att underlätta din valprocess.
Vad gäller i naturen? Allemansrätten ger dig fantastiska möjligheter att njuta av den svenska naturen, men den innebär också att du är skyldig att göra det på ett ansvarsfullt sätt. “Leave no trace” är en filosofi som bygger på sju principer som är bra att ha i åtanke när du ger dig ut.
Det känns som att här finns det ett lugn. Det är ingen genomtrafiksled, inga stora turistgrupper. Bara en samling naturälskare som hittat ett område bortglömd natur. Det är lite synd, att jag så snart måste fortsätta.
Att få ta mig in i Värmland kändes stort. Landskapet var det 13e jag besökte, vilket innebar att jag hade tagit mig igenom fler än hälften av våra totalt 25. Men det är också i Värmland jag är född och uppvuxen, så jag var riktigt taggad på att lära känna landskapet på nytt!
Våren är här! Gatorna sopas och utemöblerna plockas fram. Är det inte dags att damma av den gamla cykeln också? Om du ska ut på en längre cykeltur är det bra att vara förberedd. Här följer några tips på hur du kan utföra cykelturen så säkert som möjligt!
© Linda Åkerberg 2021 | All rights reserved
”Den största resan är resan inåt” – så lyder ett av citaten från Dag Hammarskjölds bok Vägmärken. Och om du är sugen på att göra en inre resa i sällskap med likasinnade i storslagen natur, om du behöver du en paus från vardagens krav och måsten – då tycker jag du ska följa med på denna fjällvandringsresa där vi också fokuserar på just den inre resan!
Under sju dagar vandrar vi längs den norra delen av Kungsleden som också heter Dag Hammarsköldsleden och varvar med yoga och meditation. Vi startar i Abisko och tar oss därefter 12-16 km per dag mot Nikkaluokta. Sista dagen bor vi på Kebnekaises fjällstation där vi också avnjuter en middag tillsammans. Vi bor i fjällstugor och kan därför röra oss med lätt dagspackning. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av fjällvandring utan vi anpassar vandringen efter gruppen. Inför resan har vi ett digitalt möte där vi går igenom hur du kan förbereda dig på bästa sätt, hur du kan träna inför turen och vad du behöver ha med dig.
Fjälledare för turen är Linda Åkerberg. Yogainstruktör är Olivia Portnoff-Klatzkow
Resan arrangeras genom Topo Travel AB