Sidan drivs av mig, Linda Åkerberg. Jag inledde min äventyrsbana 2015 och har sedan dess bestigit toppar på om kring 6000 meters höjd, vandrat genom Himalayas djungler och fullföljt den 428 mil långa Pacific Crest Trail i USA. 2019 utnämndes jag till Årets Äventyrare för mitt 486 mil långa äventyr, till fots, med cykel och kajak genom Sveriges alla landskap och 2021 släpptes boken Expedition Sverige om samma resa.
Från Sierra Nevadas och Kaskadernas bergskedjor till istäckta polarområden, Afrikas tak och svenska urskogar. Här kan du läsa om några av de äventyr jag begett mig ut på genom åren och hur du själv gör om du vill ge dig ut på något liknande!
Vill du börja vandra, cykla eller paddla? Eller behöver du hitta rätt i djungeln av tält, liggunderlag eller sovsäckar? Här finns allt från nybörjarguider för olika aktiviteter, till specifika produktguider.
Oavsett om du vill undvika onödigt flygande, ha närmare till vardagsäventyret eller hitta alternativ till den inställda utlandssemestern så är Sverige ett land med oändliga möjligheter till både äventyrliga och glamorösa naturupplevelser. Här hittar du både information och tips från Sveriges alla hörn.
2019-04-24 Nu, när dagarna blir varmare och solen stannar uppe allt längre, blir längtan ut starkare och starkare. Vi tar en takeaway-lunch och sätter oss ute i en park, istället för att stanna i lunchrummet på jobbet. Eller så samlas vi med vännerna eller kollegorna efteråt och tar en afterwork
2019-04-23 Du stöter på dem överallt, men förmodligen tänker du knappt på det. Vi tar en och använder dem av ren reflex, förmodligen betydligt oftare än vad vi behöver. Jag pratar om servetter. Förr i tiden var det ganska vanligt att man hade med sig sin egen näsduk i fickan.
2019-04-22 Sist ut i raden tips gällande hygien produkter, blir för dig som rakar dig. Oavsett om du är kvinna eller man. Idag tipsar jag om att: Skippa engångsrakhyveln RakhyvelSkippa engångsrakhyveln i plast och köp istället en så kallad säkerhetsrakhyvel, där du helt enkelt bara byter själva rakbladet när det
2019-04-21 Dagens tips kan man säga är en förläggning till gårdagens. Igår berättade jag om hur vi kunde hålla oss rena på ett mer hållbart sätt och idag tänkte jag vi skulle fokusera på munnen, dvs: Borsta tänderna utan plast Precis som i gårdagens inlägg handlar det både om innehåll,
2019-04-20 Jag har tipsat om hur man kan städa sitt hem på ett hållbart sätt. Men hur gör man om man vill hålla sig själv ren på samma sätt? Idag tänkte jag gå igenom några saker man kan tänka på. Dagens tips är: Använd hållbara hygienprodukter När det kommer till
2019-04-19 En typ av mat som många av oss äter mycket av, är bröd. Jag vet att vissa avstår helt från bröd, men jag kan erkänna att jag älskar det! Så när det var dags för den här utmaningen behövde jag ta mig en funderare på hur jag skulle göra
2019-04-18 Häromdagen tog jag upp problemet med matsvinn och hur vi kan göra för att bäst ta hand om den mat vi har. Oavsett hur bra vi blir på detta, kommer det alltid bli någon typ av matavfall över. Jag har under den här utmaningen märkt att en förvånansvärd stor
2019-04-17 Så var det dags för den där tiden i månaden… Ja, alla kvinnor därute vet i alla fall vad jag pratar om. Mensen. En kvinna som menstruerar fem dagar i månaden, mellan 12 och 51 års ålder och dagligen använder fem tamponger, kommer under sin livstid att använda 11.700
2019-04-16 I Sverige slänger vi i ca 494 000 ton ätbar mat per år. Det innebär i snitt, drygt 54 kg årligen per person eller drygt ett kilo i veckan. Mat som alltså går att äta! Ungefär hälften hamnar i soporna, hälften i avloppet. Utöver detta slänger vi en hel
2019-04-15 I helgen tipsade jag om hur man kan göra sitt eget bubbelvatten för att spara PET-flaskor och energi. Idag tar jag det ett steg längre och tipsar dig att: Gör din egen juice Jucie som säljs i butik förpackas i allt från glasflaskor till pappkartonger till plastflaskor. Något jag
2019-04-14 Precis som jag varit inne på tidigare, så måste man om man vill lägga om sitt liv och skapa en förändring – se över sina vardagliga rutiner och sysslor. En sådan sak är att städa. Dagens tips blir att: Städa hållbart Att städa är kanske inte något man i
2019-04-13 Tidigare var min största ursäkt till att jag köpte plastpåsar i affären att, “men jag måste ju ändå ha en påse till mina hushållssopor”. Det var innan jag visste att det faktiskt fanns enklare, betydligt mer miljövänliga påsar jag kunde använda till just detta. Påsar som tom kan komposteras!
2019-04-12 Redan på den här utmaningens andra dag skrev jag om hur det säljs ca 700 miljoner PET-flaskor varje år, bara i Sverige. Utöver det sälja ca en miljard drycker på burk. Hur vore det om vi istället för att konsumera all denna dryck – i dess förpackning – utnyttjade
2019-04-11 Igår tipsade jag om att ta med sin egen påse till frukt och grönt. Men en sådan påse går ju att använda till så mycket mer. Särskilt om du följer dagens tips: Handla förpackningsfritt – Handla på lösvikt I tex USA finns det mängder av butiker som säljer på
2019-04-11 ”Det skaver så jävla hårt i mig”. Så börjar Angeliqa Mejstedt sin artikel om artisten Aviciis bortgång 2018. Knappt ett år senare känner jag hur jag själv vill börja detta inlägg med dom orden. Det skaver så jävla hårt i mig. Angeliqa Mejstedt, känd som hela Sveriges vandrare med
2019-04-10 Varje år används ca en miljard plastpåsar till frukt och grönt – bara i Sverige. Till skillnad från kassen du bär hem maten i, är denna svårare att återanvända och används ofta bara en endaste gång. I och med att den är så liten och lätt, kan den dessutom
2019-04-09 Idag har det blivit dags att gå in på det fjärde R’et inom Zero Waste filosofin. Alltså: Refuse, Reduce, Reuse, RECYCLE, Rot. Man pratar ofta om en linjär vs en cirkulär ekonomi. Idag liknar vår konsumtion allt för mycket en linjär ekonomi. Vi producerar-köper-använder-slänger. Sen produceras nytt som vi
2019-04-08 I förra veckan tipsade jag om hur man kan göra sitt eget kaffe eller te med så lite miljöpåverkan som möjligt. Men hur gör man när kaffesuget växer och man befinner sig ute på stan? Man följer dagens tips såklart: Ta med din egen kaffekopp Siffror rörande hur många
2019-04-07 Inom Zero Waste filosofin pratar man ofta om ett antal R. Oftast är de fem, men ibland fler, ibland färre. De fem “R’en” står för: Refuse, Reduse, Reuse, Recycle, Rot. Det handlar alltså om i vilken ordning man ska ta sig an sitt skräp. Snarlik avfallstrappan jag nämnt tidigare.
2019-04-06 Idag är det lördag och vissa av er kanske har tänkt att passa på att gå ut och äta eller gå på krogen. Oavsett vilket så kommer ni säkert beställa något att dricka och dagens tips handlar om det, nämligen: Säg nej till sugrör – eller ta med ditt
2019-04-05 Det är med små medel vi kan göra stora förändringar. När det kommer till att lägga om våra liv och göra det mer hållbart, gäller det att se över våra vardagliga rutiner. Genom en liten förändring i något vi gör dagligen kan vi åstadkomma mycket. En sådan sak är
2019-04-04 Dags för en shoppingrunda? Oavsett om du ska köpa livsmedel, besöka järnaffären, titta på kläder eller hämta ut paket så behöver du förmodligen frakta hem de nya varorna i någonting. Det enklaste är att ta det i butikens egna plastkassar – ett val som inte är särskilt miljövänligt. I
2019-04-03 Redan första dagen på den här utmaningen blev jag varse om en typ av skräp som jag skulle få svårt att undgå. Allt det skräp som kommer i brevlådan! Reklam, tidningar och räkningar m.m. Att tänka på hur jag handlade matvaror eller tex tvål var lättare eftersom det gjordes
2019-04-02 Den vanligast skräpet i världens hav är plast och totalt beräknas mellan 8 och 13 miljoner ton plast hamna i naturen varje år. Plast tar ca 450 år att bryta ner och då återstår ändå skadliga mikroplaster. Att minska på mängden plast blir därmed ett självklart inslag i min
2019-04-01 Idag börjar jag min 30 dagars #ZeroWaste-utmaning. Under en månads tid kommer jag att vända och vrida på mitt levnadssätt, tvinga mig ur gamla mönster och vanor för att hitta smartare och mer hållbara lösningar i min vardag. Målet är att anamma en livsstil som genererar minsta möjliga mån
2019-04-01 För lite drygt ett år sedan fick jag se ett youtube-klipp som handlade om en kvinna som kallades “The Zero Waste Girl”. Lauren Singer som hon heter egentligen, hade studerat miljöfrågor under sin tid på collage men kom en dag att ställa sig frågande till alla de produkter hon
2019-03-08 I dag är det den 8 mars, den internationella kvinnodagen och därför är jag idag extra stolt att få presentera ett projekt som jag och två andra riktigt grymma kvinnor lanserar idag! För exakt ett år sedan, den 8 mars 2018, stod jag på toppen av Afrikas högsta berg,
2019-01-25 Att flyget har en enorm negativ miljöpåverkan på vår planet, tror jag de flesta är medvetna om idag. Jag försöker dra mitt strå till stacken genom att i största möjliga mån välja bort flyget. Inom Sverige åker jag tåg eller buss, likaså inom Europa. Det tar lite längre tid,
2018-01-23 : Det är inte klokt vad tiden går fort! Nu är det mindre än en månad kvar till jag drar till Tanzania för att återigen göra ett försök att bestiga Kilimanjaro! Den här gången åker jag som färdledare för en grupp på 15 stycken kvinnor och resan görs i
Det finns ungefär en miljard människor med funktionsnedsättning i världen. Omkring 4 av 5 bor i låg- och medelinkomstländer där fattigdom, undernäring, vitaminbrist, sjukdom och skador är vanliga orsaker. Många lever också fattigt som en konsekvens av funktionsnedsättning och saknar möjlighet att försörja sig. Med sämre tillgång till
2018-12-23 : Så var det då dags för den där tiden på året. Den där tiden vi alla nog på nåt sätt kanske längtat till, men ändå stressar så mycket inför. För min del har julen i sig inte varit särskilt stressig i år. Däremot har livet runtom varit det.
2018-12-16 : Så var det dags för dag nummer tre av Paddla för Musikhjälpen. Den dag jag roddat som mest med och såldes också mest sett fram emot. Förutom vårt kvällsevent med middag och artist, hade vi även laddat upp med en heldag av aktiviteter. Från båtens brygga fanns, med
2018-12-13 : Så var det dags för vår andra dag av Paddla för Musikhjälpen 2018! Klockan hade hunnit bli närmare 10 när de nästintill dygnetrunt-arbetande volontärerna på båten började vakna upp i sina kojer. Efter vår första dag kan jag nog prata för alla, när jag säger att vi sov
2018-12-13 : För ungefär sex veckor sedan satt jag, Emil Gyllenberg & Pelle Stafshede ner över en öl för att bestämma vad vi skulle göra av årets Paddla för Musikhjälpen. Initiativet som genomförts under tre år tidigare och som jag var en del av förra året. En öl blev fler
2018-12-10 : Nu på lördag den 15 december mellan kl 16-18, kommer jag tillsammans med Helena Olmås (som bla vandrat Te Araroa i Nya Zeeland), gästa Husky podcast och prata långdistansvandring. Och inte nog med det – podden kommer att spelas in live inför publik, så du har möjlighet att komma
2018-11-23 : För två år sedan la jag upp en ansökan till vad som skulle komma att bli en av de häftigaste upplevelser jag varit med om: Fjällräven Polar – ett över 300 km långt äventyr på hundspann, norr om polcirkeln. I förra veckan öppnade de ansökningarna för nästa års Polar,
2018-11-19 : I slutet av förrförra veckan var det äntligen dags att få träffa gänget som jag åker till Kilimanjaro med i mitten av 2019! Resan är en gruppresa som jag arrangerar tillsammans med Äventyrsresor, där jag är med som färdledare. Just denna resan är enbart för kvinnor och när
Höga, snötäckta bergstoppar. Milslång utsikt. Långt där nere ligger molnen som ett täcke över dalen. Att vandra på hög höjd, eller rent av bestiga berg är en dröm för många. Men för att det ska bli verklighet gäller det att vara rätt förberedd. Här listar jag några tips för
”Den största resan är resan inåt” – så lyder ett av citaten från Dag Hammarskjölds bok Vägmärken. Och om du är sugen på att göra en inre resa i sällskap med likasinnade i storslagen natur, om du behöver du en paus från vardagens krav och måsten – då tycker jag du ska följa med på denna fjällvandringsresa där vi också fokuserar på just den inre resan!
Under sju dagar vandrar vi längs den norra delen av Kungsleden som också heter Dag Hammarsköldsleden och varvar med yoga och meditation. Vi startar i Abisko och tar oss därefter 12-16 km per dag mot Nikkaluokta. Sista dagen bor vi på Kebnekaises fjällstation där vi också avnjuter en middag tillsammans. Vi bor i fjällstugor och kan därför röra oss med lätt dagspackning. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet av fjällvandring utan vi anpassar vandringen efter gruppen. Inför resan har vi ett digitalt möte där vi går igenom hur du kan förbereda dig på bästa sätt, hur du kan träna inför turen och vad du behöver ha med dig.
Fjälledare för turen är Linda Åkerberg. Yogainstruktör är Olivia Portnoff-Klatzkow
Resan arrangeras genom Wilderness Within AB
